這樣又一年，時間飛逝，部落格也已經三週年，本來還以為題材會不夠用，但我發覺我是多慮了（起碼不是現階段，旅遊文都來不及寫呢）。確實移民的題材已大部分用完，但關於生活上和理財方面的題材仍有不少想分享，而上年也清了些舊題材（其實因為有人催文，吐舌），如果還有哪一個題材我曾承諾過但還未寫的話，歡迎提醒我。
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︱注册退休儲蓄計劃 RRSP • 強力操作技巧 • 配偶 Spousal RRSP
部落格
一直有關注我的朋友應該會發現我最近很努力更新我的社交平台（Facebook 和 Instagram），原因是作為父母，我每個星期都很煩惱要帶家中的兩小怪去哪裡玩，而且感覺上網絡上的資訊很分散，質量又參差不齊，所以想既然我每星期都留意關於親子活動方面的資訊，而且我又去過不少親子活動，算有些心得，可不將這些資訊和經歷分享給其他父母呢（當然也歡迎大家與我分享哪裡有好玩的親子活動）？所以現在我放多些時間在社交平台上（社交平台和部落格的時間分配比例大約一半一半），為大家找尋更多親子活動、飲食方面的資訊，而部落格則會更著重於綜合分析、資料量比較多的分享，例如理財、旅遊等。
有不只一位網友曾向我反映就算他們已跟蹤我，但臉書卻沒有推我的帖文給他們，我知道大部份我的跟蹤者都是透過華人群組看到我的更新，但很多時這些群組一天有十多個帖文，我的帖文又未必是最受歡迎的時候就會被刷下去，所以最安全的做法是直接與我的臉書頁面互動，給贊和留言。
旅遊
每次去旅遊都很矛盾，因為去的時候很興奮高興，但回來後要寫部落格文就覺得很痛苦（哈）。2024年共去了兩次旅遊：美國勒岡州+圓頂礁國家公園和多倫多之旅，詳情可見我的部落格文（後兩者的文章還在努力中，會盡快）。
︱＜美國勒岡州自駕遊〉系列
︱圓頂礁國家公園（還未完成）
︱＜多倫多自駕遊＞系列（還未完成）
南下美國期間，我們也墋了猶他州探望親人，而適逢美國的獨立日，便觀看了當地的七月四日巡遊，雖然家人住的鎮不是什麼一線大城市，但整個巡遊氣氛相當好、相當歡樂，送糖絕不手軟，巡遊完後女兒得到的糖果數量可以與萬聖節媲美（絕無誇大）。
另外我們也在美國玩了不少室內親子場所，包兒童括彈床遊樂場，而最特別的是一間叫 Little Beakers 的兒童化學實驗室，小朋友可以在這裡做小小科學家，進行不同的化學實驗。
温哥華的極光
温哥華因為地理位置不夠北又加上經常下雨，我以往一直覺得在這裡能看到極光的機率微乎其微，但經歷了 2024 年我的想法改變了，當日的情景還歷歷在目。
2024 年 5月10日，我手提電話上的極光 APP 提示我當晚在温哥華看見極光的機率相當高，之前我都曾試過追極光但從沒成功過，所以今次我非常猶豫。我向老公提起極光率高這件事，他說要追極光就不能想太多，猶豫就會錯失機會，所以我們一家人就匆匆忙忙出發。去到 Porteau Cove 時停車場已滿，正愁著不知去哪放下車子時，老公又發揮他的作用，很快在 Google 地圖上找到一個離 Porteau Cove 不太遠的私人屋苑 Oliver Landing，雖然屋苑是私人，但停車場和屋苑前的海灘都是公眾的。我們停下車子時，差不多晚上九點，天邊還有餘光，我們沿著海邊走到盡頭的碼頭，可能因為地點比較偏僻，所以碼頭上幾乎沒有人，環境十分幽靜。
過了大約一個小時，太陽完全下山，當時的 KP 指數已達 7 以上，雖然肉眼看不出什麼，但透過照相機能看到天邊紫粉紅一片。差不多11點時，突然周遭的人開始騷動，我抬眼一望，今次的極光強到只用眼睛也能看到（KP 指數9），寶藍色的天空上有一縷縷的白煙不斷地飄動著。我趕緊用相機拍下極光爆發一刻，出來的照片只能說嘆為觀止，整個天空都被染上多種顏色，每次按下快門的顏色都不同，不斷變幻著，異常美麗。
那次的經歷就算直到現在我都還不時回味著，雖然在寒風中等了超過兩個小時，小女兒還中途吵著想睡（幸好有帶拉車可以讓她在上面小睡片刻），但當看到極光那一刻之前的等待完全值得的，也慶幸我有聽老公的話沒有猶豫，一早出發，我們走的時候整條 99 號公路向北方向差不多癱瘓，而且當日是過去二十年內最強的磁暴，之後幾日出現的極光都沒有當日強。
家庭
在 2024 年，我們一家人繼續四處探索加拿大，去了不少大温地區的博物館及動植物公園，也去了許多的黃澄澄的南瓜園（文章連結在下）。
︱大温親子博物館推介 • 教你如何免費參觀
︱大温動植物公園推介 • 賞花餵雀動物園
︱秋日親子南瓜園推介 • 巨型南瓜大賽 • 最美打卡南瓜田
我們也終於體驗人生第一次在加拿大露營，還預訂到傳聞比中樂透還難的 Porteau Cove 營地呢（超幸運）！
︱加拿大第一次露營 • 退潮後的 Porteau Cove • 必備露營物品
大女兒上年最重大成就就是參與了温尼伯皇家舞蹈團 Royal Winnipeg Ballet 的胡桃夾子芭蕾舞，在 Queen Elizabeth Theatre 表演，每年聖誕季節他們除了在亞省 Alberta 表演外，還會過來温哥華表演，而他們會在温哥華招募當地的兒童一同表演。而大女兒去了他們的試鏡，被選上了成為其中一隻小老鼠（笑）。
由於舞蹈團是接近表演日子才過來温哥華，所以只有大約一個月的練習時間，當然很高興女兒試境成功，但最驕傲的地方是她能在短時間內學會她的舞步和舞台走位，就算高強度持續練習一個月，女兒都沒有任何怨言。除此之外，我也要讚賞她的父母（吐舌），不只小朋友辛苦，大人都很辛苦，每次練習表演，身為父母的我們都要來回接送，花了不少時間呢！
這不是我第一次看胡桃夾子芭蕾舞，雖然温尼伯皇家舞蹈團的版本不是我看過最華麗的，但我很喜歡他們加了些加拿大人會會心微笑的元素在故事裡，如主角家門前有小孩在玩冰上曲掍球，而且可能因為他們起用許多小孩，故事方面設計得比較孩子向，加了不少可愛幽默的元素在裡面。
温尼伯皇家舞蹈團的試鏡是公開的，只要是 7-15 歲的兒童都可以去試鏡，不一定要有芭蕾舞背景（在女兒的練習中認識一位母親，她的小孩是跳民族舞，從沒有學過芭蕾舞，但她的小孩依然得到表演的機會）。試鏡報名通常在每年三月開始，五月出結果，十二月表演，有興趣的朋友可以上 Ballet BC 的網站留意（2025 年表演的試鏡已完結）。
箍牙記事
如果觀察力強的朋友可能從我過往的照片中知道我曾箍牙，我曾掙扎我要不要在這裡公開我的箍牙過程，因為照片實在是太醜了（掩面），如果不想被嚇怕的，看到這裡就可了，可以按上一頁或關閉視窗離去，下面全都是我的箍牙記事和醜圖，不用勉強。
我是在 2022年6月開始使用隱適美 Invisalign，我年輕時其實曾箍牙，用的還是舊時代的金屬托槽和鋼絲，笑起來超醜的，但因為以前的牙科沒有療程後護理的概念，導致多年後牙齒開始移位，上顎兩隻門牙中間的罅隙越來越大，但下面的牙卻往中間擠，如果不理會它，其他兩邊的牙齒也會受影響，因而牙醫建議再箍過，嬌正完後在上下門牙後面裝一條金屬線永久鞏固門牙的位置，慎防它們再移位。
另外還有一個問題，我知道我晚上一直有磨牙的問題，但我不知道的是因磨牙關係我的牙被磨損得有點嚴重，不知為何之前香港的牙醫從來沒有提過這個問題，來了加拿大後牙醫指出我需要晚上睡覺時長期佩載保護性牙套，既然我都要嬌正牙齒，療程期間可以把 Invisalign 當作保護牙套使用，那麼就可延後購買保護牙套。
大家都可能知道隱適美 Invisalign 的原理，簡單說就是在牙齒表面鑲上附件粒粒 Attachment 作為施力點，然後透過一系列的訂製牙套將牙齒逐步調整到所需的位置。相對傳統金屬嬌正器，隱適美最大好處當然是美觀上，以前載金屬牙線真的是超醜，都不敢張開口笑（完全是黑歷史），而 Invisalign 牙套因爲是透明，看起來比較隱形（但其實近看還是會看得見透明的牙套），所以你看我兩三年前的照片，我都是大笑特笑，沒有很在意。
但 Invisalign 也有它不方便的地方，最不方便是每次吃東西時都要取下牙套，因為太麻煩，我都只是吃三餐時才摘除牙套，導致我餐與餐之間少吃了零食，體重也因而變輕了（可能其實是個優點，笑）！剛開始佩戴時也不太習慣，一直覺得有東西在嘴裡，說話聽起來都像大舌頭般，口齒不清，另外就是牙套很難除下來，特別是剛換上新牙套時，牙箍與粒粒會卡得很緊，箍牙初期每次都要用上九牛二虎之力才取得下牙套，幸好到後期懂得竅門後就快捷多了。
現在的科技越來越先進，在箍牙前牙醫會用 3D 掃描器掃描每一顆牙齒的位置，電腦再根據資料計算出最優化的牙齒移動路徑，也能推斷出最終成果的模樣。根據電腦演算，我的牙床還差少少才能容納全部的牙齒，經過討論，牙醫建議最簡單的方法是把大門牙的兩側削去一點來騰出空間。
原本預計箍一年半的時間，最後用了一年九個月，最後三個月牙齒兩側還需要帶橡筋加快進度（我的牙與我一樣頑固），如果留心看上圖會看見𦥑齒上的金屬勾，上下排各一顆，橡筋就是扣在其之上。箍完牙後還要繼續鞏固牙齒的位置，雖然不用全時間戴著牙箍，但每晚還需要戴著固定器睡覺最少兩年，由於我為我的固定器加了錢買保險，所以在兩年內如有損壞可免費替換一副新的牙套，新的那副又可戴多兩年，前後共四年，應該 2028 年就會完成所有程序。
說到這裡可能大家都好奇我究竟共花了多少錢箍牙，整個療程花了我差不多 $7000（$2000 首期，其餘分期 18 個月），一點都不便宜（哭），但為了長遠的儀容和牙齒健康，這些付出都是值得的。
